Репортаж с рукой у челюсти-3

пятница, 22 июня 2012

12:39

iTT

Давненько уже не писал по теме рукопашного боя - да и пропускал много. В этом месяце продолжил занятия, и появилось желание об этом деле написать.

Есть изрядная доля осторожности в рассуждении о том, что интересует, но ещё недостаточно освоено. Чувствуешь, что, с одной стороны, кое-что уже знаешь, а с другой растёт осознание того, что не знаешь и не умеешь очень и многого. И при этом хочется поделиться новым, тем, что почувствовал на себе.
Сегодня хочется поговорить о некоторых мифах и спорных вопросах, сопутствующим единоборствам и боями вообще
Естественно, через призму своего видения вопроса и свой опыт. Не слишком большой, надо сказать - в общей сложности полгода занятий АРБ (армейским рукопашным боем), когда-то в школе дзюдо и какой-никакой опыт уличных драк в юном возрасте.

1. Есть спортивный единоборства, а есть школы, выпускающие, в отличие от предыдущих, настоящих универсальных бойцов, более состоятельных в реальных драках.

Очень распространено мнение об ограниченности подготовки спортсменов и, впротивовес им, реальности и эффективности различных курсов единоборств, "реальных уличных боёв", "исконных традиционных единоборствах", "авторских патентованных школах" и т.д. Стоит сказать, что спортивная направленность известных школ единоборств действительно накладывает отпечаток на их применяемость вне ринга и татами. Естественно, в спортивных боях не ставится целью убийство противника, тут важна победа в рамках установленных правил и в рамках изучаемой техники. При этом техника боя учитывает наличие защиты, специфические правила поведения, которых не будет в реальной жизни и т.д. В случае столкновения на улицу навряд ли из ниоткуда появится реффери, который проверит у бойцов наличие перчаток и шлемов (как в случае с АРБ) и прекратит бой в партере (лёжа), если он длится больше отведённого времени (как в кудо). При этом, заведомо отметая спортивные школы боя, люди делают фундаментальную ошибку - не разбирают самих методик тренировок. Например, есть классическая боксёрская "двойка" - последовательные прямые удары вначале одной рукой, затем другой. Эта элементарная связка (о тренировке "элементарных" вещей ещё поговорим позже) используется в ряде единоборств, и, можно сказать, что её инстинктивно и нетехнично пытаются применить в драке даже люди, несведущие в боях. Спортивное применение этой связки не отличается от боевого - и не отличаются методики, позволяющие делать максимально эффективно. То есть, хоть противника-боксёра на ринге, хоть агрессивного гопника за углом эффективно обезвредят одни и те же движения. Конечно же, есть свои нюансы в ведении боя - на ринге не будут бить в пах и нужно учитывать наличие-отсутствие на руках перчаток. Но сама связка и методы её отработки - аналогичны. И такая же ситуация со многими и многими приёмами, уловками, движениями, которые, без привязки к спортивным условностям, находят самое что ни на есть боевое применение. Самодеятельные же школы очень часто идут по пути внешней красивости и громких лозунгов об эффективности впротивовес этой самой эффективности. Пытаясь отойти от проверенных методов и изобрести что-то новое (либо обучить чему-нибудь якобы забытому старому), тренеры на пути обучения заново набивают себе методологические шишки, которые впоследствии грозят их ученикам шишками реальными. При этом сенсеи как-то не обращают внимания на факты того, что боевое самбо и АРБ являются базой для подготовки рукопашного боя для силовых структур - собственно, название "армейский рукопашный бой" на это прямо указывает. А бокс, о котором, бывает, пренебрежительно высказываются в плане его однобокости и неуниверсальности, является отличнейшей школой постановки ударной и двигательной базы.

2. Научиться драться - это долго/быстро.

Вот такое вот взаимоисключающее заблуждение. На самом деле, чтобы понять суть заблуждения, достаточно заняться пристальным изучением какого-то дела и задать себе такой же вопрос насчёт него. Много разных дел, много людей, у дел - множество нюансов, у людей - разная мотивация. И каждый будет вкладывать в слово "научиться" свой смысл, это будет его собственное, индивидуальное "научиться". Для кого-то "научиться" - это наконец-то поставить фингал местному задире, для другого - услышать крик болеющей за тебя толпы, для третьего - попытка попробовать в жизни что-то новое. Разными будут методы достижения целей, разными будут прикладываемые усилия. На мой взгляд, самое важное, самое наипервейшее - понять, чего именно хочешь. И только затем решать, какими способами этого достигать. Это, естественно, результат серьёзных размышлений самого будущего ученика и без них советы на этом поприще будут
очень условны. Можно только прислушаться к рассказам бывалых людей со схожей мотивацией и принять во внимание необходимую тренировочную базу, которую нужно будет пройти в полном объёме для того или иного дела. Например, если говорить о боксе, в качестве ориентировочной даты называют год регулярных занятий - для того, чтобы ознакомиться и провести тренировки по всем базовым понятиям, наработать некоторую базу. При этом, выучить элементарные удары и движения, и даже в какой-то степени поставить удар можно за пару месяцев - а чтобы достичь мастерства, люди тренируются не просто годами - десятилетиями.

3. Занятия единоборствами - это очень тяжело и очень травматично.

Тяжело и травмоопасно – именно так, а вот насчёт "очень" - вопрос спорный.
Сложное дело, если им заниматься серьёзно, требует серьёзных сил и отдачи. Достигаемые результаты тесно связаны с прилагаемыми усилиями, причём не только усилиями физического, но и морального толка – очень сильно сказывается на ходе освоения дела пресловутая мотивация. То есть, хочется достичь хороших результатов – нужно приложить больше усилий. Меньше усилий – меньше результата. Такой же подход и в единоборствах. Тяжело? Тяжело. Но если вы собираетесь серьёзно заняться лёгкой атлетикой, шахматами, построить себе домик на даче или выучить японский язык, вам в любом случае придётся приложить усилия, хорошо постараться ради хороших результатов. И единоборства в перечисленном ряду – не что-то особенное, это просто интересное и трудное дело, не больше и не меньше.
Особо высокая травматичность занятий единоборствами часто преподносится как их отличительная черта. При этом вероятность травм и какого либо рода неприятных последствий существует во многих и многих делах и увлечениях. Например, в футболе очень высок шанс вывихов, растяжений, повреждения суставов; страдают суставы при интенсивных занятиях вполне пацифичным бегом. Ключевой вопрос в плане профилактики нежелательных последствий тренировок – дисциплина, соблюдение техники безопасности. Старая поговорка, в вольной интерпретации, гласит о том, что без включения умственных способностей в любом деле возможно повредить себе всё, что угодно – и это так. В контактных единоборствах ушибы и боль в мышцах практически неизбежны при нормальном течении процесса, а вот более серьёзные травмы на тренировках случаются обычно из-за нарушения правил тренировок, переоценки своих сил, неправильной техники. Серьёзный и разумный подход к делу является очень хорошей защитой от травм.

(Продолжение следует)

@темы: Мои университеты, По боям